Hoe houd jij je fit voor iedere rit?
Profile Truckstar Festival vraagt via RADIONL,Tucker FM en social media aan Nederlandse vrachtwagenchauffeurs hoe zij zichzelf fit houden tijdens lange ritten.
Wat doe jij om fit te blijven tijdens lange ritten?
Voldoende slapen voor vertrek
Regelmatig pauzeren
Koffie of energiedrank
Muziek luisteren
Meezingen in de cabine
Raam open / frisse lucht
Bewegen tijdens stops
Gezond eten
Anders, namelijk...
Als je muziek luistert tijdens het rijden, zing je dan ook mee?
Altijd — keihard, ramen dicht
Vaak
Soms
Zelden
Nooit
Ik luister geen muziek tijdens het rijden
Wat doet meezingen met jou tijdens een rit?
Ik word er vrolijker van
Het houdt me alert
Het helpt tegen vermoeidheid
Het maakt lange ritten korter
Het geeft energie
Geen effect / ik zing niet mee
Hoe belangrijk is voldoende slaap voor jouw rijprestatie?
1 — Niet belangrijk
2
3
4
5 — Onmisbaar, zonder goed slapen rijd ik niet
Wat doe jij om fit voor iedere rit te zijn?
Submit
Should be Empty: